膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
非典型网游文
这也许与你见过的网游文十分相像，但是这并不是一本典型的网游小说。因为，它没有冗长的装备数据凑字数，更加没有不停打智障吹牛叉的故事。它之所以还是一篇网游文，只是因为，它还包含了我们最初玩网游时，那些打怪兽分装备的喜悦，以及与朋友兄弟一起努力奋斗的日日夜夜。总的来说，主角属于父母双亡，除了游戏还没有什么大本事的人。偏偏，我还总想弄死他。不过，我像我需要事先声明，这游戏设定虽然是东方神话背景，却注定没有太多玄而又玄的东西。如果，主角遇到了什么暂时无法解释的事情，那一定是因为科幻这个元素。...
末世读档重来
在经历过末世背叛切片研究的封钥函重生回了末世前半年的时候。过比起未来要打击报复的猪队友，重生后的封钥函意外捕获了一只重生前的老熟人只被同学欺负的一小只是什么情况？但是不得不说，幼年期三观端正（系统君呵呵哒…你确定？）的小家伙还是挺不错的萌物封钥（来，叫哥哥。葑斩廖拉衣角，温暖笑哥哥。封钥函（好萌！感觉心要被萌化了′▽）多年后…封钥函…你说当年一个三观端正的好少年到底是怎么自己把自己扭的比中国结还复杂？葑斩廖呵整个圈住，抱紧总之，这就是个重生之后养各种包子，拉起一队神一般的队友睚眦必报并且涉及一点前世今生的爽文！爽文！爽文！金手指粗壮的爽文！重要的事情说三遍！！！当然，此故事属于伪兄弟年下养成文不喜勿入呦з」∠主受，强强，无虐，金手指苏爽，1兄弟养成，年下喜欢的小伙伴们请在吾辈的专栏里点击收藏专栏呦感谢么么哒！还有最重要的一点！本文三观不正，不喜勿入。跑过来说我家儿砸们如何如何的自动无视，手动拜拜。傲娇脸三观不正蛇精病攻然被编编联系入是请读者菌们不要抛弃吾辈啊啊啊泪流满面伸手...
萌妻上枝头：总裁，爱不够！
十八岁生日，席洛收到了一份‘特殊礼物’。翌日她打算潇洒离开，还不错。再见，再也不见！男人却将她摁住，既然你都给好评了，我岂能不奉陪到底？！而她给的回应是抄起电话机，直接砸破他的头！可这男人居然是乔北辰，乔氏集团掌权人！他还是传说中那个属于她小姨的未婚夫！乔北辰挑衅地看着她席洛，跟我再打一场？！席洛抡袖子乔北辰，这可是你自找的，说吧，时间？地点？他霸道地丢出一本结婚证，先签个生死状，然后我们去家里打一辈子，敢不敢？！席洛打就打，who怕who？你在上还是我在上？！他吻住她的唇，请全力以赴，各凭本事吧！宠文，总裁，专情...
美漫邪神传
我叫洛基，要做漫威世界里的大反派，没错，最大的反派BOSS。...
风流狂尊
醉卧美人膝，醒掌天下权。一怒风云乱，大恸日月残！叶飞行走于乱世，彗星般崛起。刀光剑影与纸醉金迷之中，归于他的怀中与麾下。离奇的际遇，诡秘的事物，宝物，秘技，奇境，禁地，妖魔鬼怪，谜团迷津。。这是个无比精彩，无比神奇的世界。在这个神秘的世界里，没有什么不会发生！！一日最少三更，不定时加更。另本人已完成作品两部，请放心收藏阅读！...
红绣
丝线好处多多，绣花绣锦还可杀人柳姻表示，丝线虽好但自己又不是西方不败，还是收起来老老实实绣花好了其实把，任何武器都没有扫帚来的好使，想欺负她柳家人，问问她手中扫帚同不同意＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...