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《我在末日中艰难生存》第121章

的探索同样重要。他决定发起一项名为“心灵的旅行”的活动,旨在通过内省和冥想,引导人们发现自我、理解自我,从而在繁忙的生活中找到内心的平衡与宁静。 为了让这一活动更加具有吸引力,汤姆邀请了心理学家、哲学家以及瑜伽与冥想导师,设计了一系列引导性课程。这些课程结合了心理咨询与身心调和,通过指导人们进行深度思考和放松练习,帮助他们更好地应对生活中的压力与挑战。 某个午后,汤姆参加了一个在郊区举行的冥想工作坊。工作坊设置在一片绿意盎然的草地上,四周被树木环绕,空气中弥漫着大自然特有的清新气息。在这里,参与者们通过专业导师的引导,闭上眼睛,进入深层次的放松状态。伴随着缓慢悠扬的音乐,他们仿佛进入了一个无忧无虑的世界。 汤姆坐在草地上,感受着阳光洒在身上的温暖。他...

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