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求实养虚不生病

作者:垃圾王更新时间:2024-04-05 08:13:24

求实养虚不生病是由作者:垃圾王所著,倚天中文网免费提供求实养虚不生病全文在线阅读。
三秒记住本站:倚天中文网  网址:www.ytzw5.cc 抑郁测试20题目,阴虚和阳虚最简单辨别,男生过度虚了要多久恢复,男人虚了有啥症状,男人虚了怎么补最快朝着天堂走  未来之先婚厚爱 作者:狐医  僵尸真神  表姑娘移情别恋后,世子他急了  学院默示录同人(多篇合集)  六零有姻缘  出轨前后男友挣扎日记  娱乐圈重生之拨乱反正  游医·番外允德篇  李章  救世主?拜托他可是终结boss  锋将  樱血  薛乱  恶整猛男  攻略难?娘娘顶级白莲,直接拿捏  农家福娃有空间  月沉吟(完)  神级暴发户  别回头看  

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《求实养虚不生病》第12部分

0多年了,没有留下任何后遗症。 从医学角度看,行走锻炼,无病可以防病,有病可以促进病愈,对人体的各个系统各器官的生理功能都有促进作用。晨起走路一小时,精神焕发一天,晚上行走一小时,可以安然入睡一夜。 因此,现在我每天看病30仭?0人,甚至有时80仭?00人,仍能保持精神充沛,不觉疲倦,精力旺盛。 读者可能会感觉奇怪,为什么简简单单的行走运动,会有这么大的养生治病效果呢?为什么每天晚饭后我也坚持散步,就没有这么好的保健奇效呢? 奥秘的关键在于:每天运动量要恰恰达到能够“排毒(驱邪)”的标准,才能让运动发挥出惊人的治病威力。毒邪最容易排出的地方是哪里呢?莫过于随呼吸而出、随汗水而排。所以,只有达到略微汗出的运动量,才能使得体内潜伏的湿邪、气...

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