动中出现肌肉拉伤，同时产生热量，抵御寒冷。孩子不适合进行太剧烈的运动，比如快跑、踢球等，运动量过大，会过分消耗幼儿体力，并且容易发生危险。家长可以带着孩子一起进行慢跑、跳绳、拍球等运动，或者让孩子荡秋千、扔沙包、骑儿童车等，也可以利用小区里的运动器械进行一些攀爬和钻爬的活动，但要注意器械的选择，防止一些成人器械对孩子产生伤害。 家长一定要控制孩子的运动强度，不要让孩子出很多汗。运动量以孩子出微汗、脉搏每分钟100次左右，并且不感到累为宜。出汗过多不仅消耗孩子体力，而且极易着凉生病，尤其出汗后千万不要*摘帽，否则很容易着凉。有些孩子剧烈运动后会出现咳嗽，甚至呕吐，这主要是呼吸道受到冷空气刺激后的过敏反应，这时要马上停止运动，而且在以后的活动中要限制运动强度。 运动后...
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万古魔帝
一万年前，一人，一剑，一壶酒。他是青云仙尊，横断万古岁月！无敌尘世间！被誉为武道神话！一万年后，身无长物，处境艰难，强敌环伺。他是低级武徒叶凡尘，为夺前世...
红楼之掌心里的宝
谢谢大家的支持，此文于明天也就是7月1号入后每天二更，今天继续更新一章！请大家继续支持哦！爱你们！么么哒！当穿越的宝钗遇到了重生的八阿哥，二人之间会碰撞出怎样的火花？黑贾母，黑王夫人，黑贾宝玉，绝对不黑林妹妹！...
离宫风华惊天下：娘娘万福
大婚之夜，红鸾帐暖，他左拥右抱，凝望她许久，只眸华微漾道你是朕宫里最丑的女人！淡淡一笑间，她颇为无奈道污了皇上的眼，是臣妾的罪过两年后，当着宫中妃嫔，她褪下凤袍，于他和太后面前裸露臂弯宫砂臣妾无德，愧居后位两载，恳请皇上废后！只这一日，他才真正看了她第一眼！手执废后诏书，她以为与他之间的孽缘终将结束，却从不曾想，缘灭之时，潮起潮涌，那无忧花开的日子，才刚刚开始...
嫁值千金：名门第一少夫人
初相见，他误以为她招摇撞骗，甩给她二千块钱扬长而去。再相见，她豪气地将二千块甩在他脸上，却机缘巧合下却又被误会成是个奸细！莫久发誓，她跟这个男人杠上了！可没想到一朝惹上那腹黑邪少，竟从此羊入虎口，再无翻身之日。...
风水灵探
自媒体记者钟寄云从未想过目睹一起跳楼案会彻底改变她的命运，跨国集团邪恶风水师痴迷玄学的公司老板无不牵涉其中，随着调查越来越深入，掌握着修仙秘术的道士也纷至沓来...
掌控末世
nbpnbpnbpnbp沉睡者苏醒，光明暂逝，浓重的乌云笼罩大地，黑暗降临。nbpnbpnbpnbp刘毅，见证了危机初期，鬼哭狼嚎血液飘飞遍地横尸的凄惨之象。nbpnbpnbpnbp最终，在宏仔家人兄弟朋友的协助下，以一个普通人的力量，踏上末日世界的巅峰。nbpnbpnbpnbp在生活的压力中挣扎茫然需要发泄的朋友们，让我们随着掌控末世一向前，解开人类的nbpnbpnbpnbp珑海基地28346104nbpnbpnbpnbp招募铁杆兄弟姐妹，随同刘毅一起执掌末世，共同谱写属于我们自己的末世生存之道。...