食物是最好的药物赵霖
作者：李蔓荻更新时间：2024-01-18 23:23:41
神农尝百草的传说，是药食同源的最早缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强刀剑神域11：AlicizationTurning 黄小厨的美好日常 刀剑神域07：圣母圣咏 刀剑神域05：幽灵子弹(上) 刀剑神域08：EarlyAndLate 刀剑神域10：AlicizationTurning 刀剑神域04：妖精之舞(下) 刀剑神域09：AlicizationBeginning 不生气就不生病:郝万山说健康2 刀剑神域06：幽灵子弹(下) 轻断食 吃很重要 继兄妹H 煲一碗靓汤 刀剑神域03：妖精之舞(上) 加速世界01：黑雪公主再临 刀剑神域12：AlicizationRising 刀剑神域13：AlicizationDividing 癌症·真相：医生也在读 强抢（公媳）
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缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。 药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》，其中涉及既是食品又是药品的物品名单，共87种。这些物品，常被人们作为食物食用，又兼具很高的药用价值。 如果您能粗略地掌握它们的功能，并加以运用，相信这些原本有着峻烈外衣的药食两用之品，会像润物的春雨一样给人的身心无穷的能量和营养，滋养我们的身体。...
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- 金银花药铺小神仙
- 菊花药中圣贤
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- 益智仁温脾肾的良药
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- 白果公孙树结银杏果
- 赤小豆擅消水肿的心之谷
- 刀豆温中止呃胜于柿蒂
- 榧子天然驱虫美食
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- 火麻仁延年益寿的佳品
- 决明子明目通便千里光
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- 胖大海润肺通便的护嗓药
- 芡实水中的珍馐佳蔬
- 肉豆蔻脾家瑞气
- 酸枣仁养心安神治失眠
- 桃仁活血祛瘀又止咳
- 杏仁甜苦美容抗癌的平喘要药
- 薏苡仁抗癌治疣的粮药
- 郁李仁润燥滑肠治便秘
- 5 根茎类共13种
- 百合益肺抗癌解秋燥
- 甘草能调和诸药的国老
- 高良姜温中散寒止胃痛
- 葛根补益丰胸的药材
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- 生姜附 干姜常食生姜御百邪
- 桔梗著名的狗宝咸菜
- 山药平补佳品
- 鲜白茅根止血良药
- 鲜芦根不花钱的退热药
- 薤白能治胸痹的野蒜
- 玉竹滋阴润肺善养生
- 6 全草类共9种
- 淡竹叶清心除烦的治暑良药
- 藿香除湿而能醒脾
- 菊苣走入大众餐桌的时尚特菜
- 马齿苋天然抗生素
- 蒲公英至贱而有大功
- 香薷夏月麻黄治暑首药
- 小蓟止血良药
- 鱼腥草风味独特的大路野菜
- 7 皮类共3种
- 龙眼肉养血安神荔枝奴
- 肉桂能引火归元的天然香料
- 8 其他类共3种
- 茯苓美容延年之上品
- 昆布海产良药
- 动物类共6种
- 蜂蜜养颜益寿的滋补品
- 鸡内金消积除胀的灵药
- 牡蛎海底牛奶
- 乌梢蛇附 蝮蛇一溜黑的美味无毒蛇
- 附 录
- 2药食两用小词条解读
- 3涉及医书简介
- 索 引
- 2身体机能保健食谱索引
- 参考文献
绝代吕后：惊世传奇
一个建筑大学毕业的高材生，有着许多人羡慕的事业和婚姻。可在婚姻里她却是个失败者。一天老公领着怀孕的小三在她面前提出离婚时，她怒火攻心，倒地而亡。灵魂却穿越到大秦帝国。她的灵魂附在了十岁的吕雉身上。十四岁的她被征召入宫，与秦始皇演绎了一场旷世的忘年之恋。秦始皇南巡，病死在沙丘。吕雉逃出这场惊天的阴谋，后举家避祸，下嫁刘邦。最后看破红尘世事，最终情归骊山。演绎了一场唯美，玄幻的爱情史诗。...
我的师父是王语嫣
赵康是京华大学学生，平时除了上课其余时间都在家中闭门不出。他很喜欢这种平淡而真实的生活。可是这一切都被一个从天而降的神仙姐姐打破了！她就是王语嫣！王语嫣莫名其妙穿越到了赵康的席梦思上并阴差阳错和赵康发生了一系列亲密接触最后竟然成了赵康的师父！而赵康则欣喜若狂道哇哈哈！我的师父是王语嫣！师父在手，天下我有啊！王语嫣尽心尽力教导赵康习武，而赵康不但不领情，还一副不情愿的样子说你怎么那么笨，我都教了你多少遍穿衣服了，你怎么就是学不会？欢迎各位光临我的师父是王语嫣！想知道赵康和王语嫣会发生什么故事吗？想知道王语嫣如何击退众多追求赵康的美女吗？想知道本书是神仙眷侣还是三宫六院七十二妃吗？...
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长生不老是人类的梦想，连秦始皇汉武帝都为长生不老梦而执着的追求。曹郁森误食了长生不老药，成了活死人，因此继承消失千年的司空府衣钵。司空是专管营建，修陵等方面的官职，汉代权力加大，管辖范围也大。汉末曹操曾任司空之职，设摸金校尉发丘中郎将以盗墓，其盗墓技艺全出于司空府，故曹操的司空府是盗墓之王。历朝历代打击下，司空府从此消失了。曹郁森重拾祖业，走上了一条为盗墓王司空府正名之路...
凌绝九天
成功闪避老爷爷金手指命运。完美避开废柴退婚事件。捕获野生老爷爷一只，老爷爷自尊心受到重创，被当成金手指卖出。我叫苏墨，不要问我为何这么吊，因为我是要凌绝九天的男人！这是一个贱贱的老爷爷夺舍重生之后斗破苍穹，武动乾坤，主宰大地，弹指遮天，不以才华惊天下，但以风X动世人的故事。你才是金手指呢，你全家都是金手指！（求收藏，求推荐）...
大老板
为了供养姐姐上大学，周末白天在小饭馆打杂，晚上为旅社拉客。凭着双拳和脑子，一路跌跌撞撞，白手起家，成为风云商界的大老板！...
神御万界
我若为神，天下无魔！我若为魔，屠尽神灵！我为神魔，天地再无神魔之别！踏天成神，炼狱为魔，皆在一念之间！...