倚天中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章老婆是个工作狂（第1页）

不过朱坚强也没有多问，他知道从这一刻起，就成了萧阳的徒弟。

朱坚强脸上露出炽热的神采，心中期待着萧阳能把真功夫马上传授给他。

朱坚强身高差不多一米八，身体偏瘦弱的类型，一看就知道以前没有做过高强度的训练。

力量不够，反应速度也不够，格斗招式更是两眼一抹黑。

萧阳打算从基础教起，把基础打牢，日后才会有成长空间。

“先推60KG，一组十个，先推五组吧。”萧阳指了指一旁的杠铃说道。

接下来，又是往返跑，仰卧起坐，整个过程，萧阳眼睛里没有揉一点沙子。

都是在不破坏朱坚强身体机能的前提下，让他承受的极限强度。

小朱同志以前可从来没有进行过这么大强度的训练，整个人都快虚脱了，满头大汗，身上的衣服几乎都能拧出水来。

但是他还是咬牙坚持着，这份毅力，就值得称赞。

一小时后。

朱坚强还要继续训练，萧阳摆摆手说道：“今天先进行到这里吧，第一次训练不能太过火。”

说实话，萧阳对于小朱同志的表现还是比较满意的。

一听到这话，朱坚强噗通一下，软到在了地上，全身酸软无力，恨不得躺在地上再也不起来了。

但是他刚要闭上眼睛，萧阳一脚就踹了过来，一句话马上把他的美梦打碎了。

“谁让你躺下的，滚到

镜子钱给我蹲马步，作为放松该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

看小说，630book

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

英灵王座游万界  替嫁后,我被病娇总裁宠上了  傅总,夫人又闹离婚了  至强圣体  御兽：我能提取愉悦值  战王令  封神,老子要上封神榜  开局融合霸王,杀敌就变强  顶级气运：带领家族去修仙  皇子凶猛  巅峰龙门  驭兽行天下  都市战神狂龙  带着淘宝去修仙  道士养兔  清穿德妃,娘娘她拿了躺赢剧本  天下剑修一般黑  和离后,弃妇带崽种田拽翻天  此刻全球进入神话时代  这个女idol绝非我的得意门生