手机浏览器扫描二维码访问
如何防止和面对情绪失控（第1页）
从前面我举的这些例子可以知道，人在极度疲劳的时候，在饥饿血糖偏低的时候，在某些生理需求没有得到满足的时候，在外伤骨折或者患其他疾病的时候，在女性特有的生理期的时候，在睡眠严重不足的时候，还有在工作生活压力大的时候，在这些特别、特殊的情况下，都可能超乎寻常地出现情绪失控、脾气暴躁的问题。所以在这些情况下，自己一定要认识到这个阶段情绪反应大，控制情绪的能力低，就更要注意控制自己的情绪，而不要做出后悔终生的事情。而对于他人在特殊身体情况下出现的情绪失控，大家都应理解、宽容和谅解。
其实即使是在通常情况下，控制情绪的能力也与身体的健康状况、身体素质密切相关。比如肝气郁结或者肝阳上亢的人，脾气就特别大，点火就着，甚至没人点火都能自燃；心胆阳虚气虚的人，就容易胆小郁闷思维迟钝，就不能够在早晨和上午处理重要的或者复杂的事情；心阴虚心火盛的人，就特别容易心烦急躁。痰火扰心的人，就可能出现躁狂疯癫，打人毁物。
苏格拉底经常说的一句话就是“认清你自己”，我要告诉大家的是：认清你自己的身体！如果你能认清自己的身体状况，根据自己的身体状况选择适合自己的工作，自己能够承受的压力，你就可以边调整自己的身体，边调整自己的情绪，边调整自己的事业。这就像是，你知道自己是塑料制品，就不要硬去充当钢铁侠，这样就少很多英年早逝的遗憾。
治疗调节身体，就是平缓稳定情绪的有效方法。所以一旦大家意识到自己控制情绪的能力下降，就应当想到这是与身体健康状况有关的问题，而不单纯是心理问题，就需要找医生进行适当的调理和治疗。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
轻断食 刀剑神域02：艾恩葛朗特(下) 刀剑神域06：幽灵子弹(下) 刀剑神域11：AlicizationTurning 迟音（1v1） 加速世界01：黑雪公主再临 刀剑神域05：幽灵子弹(上) 完美关系（完美关系原著小说） 继兄妹H 刀剑神域12：AlicizationRising 刀剑神域13：AlicizationDividing 刀剑神域01：艾恩葛朗特(上) 刀剑神域08：EarlyAndLate 救护车到来前，你能做什么？ 刀剑神域10：AlicizationTurning 刀剑神域04：妖精之舞(下) 刀剑神域09：AlicizationBeginning 刀剑神域03：妖精之舞(上) 黄小厨的美好日常 刀剑神域07：圣母圣咏
百花缭乱
一个身穿性感的短短杏黄色道袍。脚踩一双木板人字拖鞋留着西瓜头发型，长相甜美可爱。身后背着一个手工非常劣质的白色娃娃，腰间挎着一个稻草人年纪在十三四岁左右的女孩子出现在了苏灿的眼前。当他看到苏灿之后，嘴角微微上翘。开口说了一句让苏灿差一点没有晕倒的话属下‘申公豹’参见帝君大人。－－－－－－－－...
随身带着原始部落
少年张衡无意中得到一枚可以种地的空间戒指，本以为从此以后可以过上黄金铺床，美人暖床的幸福生活，可怎想，这空间里却是一个原始社会，而他先要做的就是养活这群原始人洞中有一个小火堆，几个赤身的孩童围拢在一起瑟瑟抖，旁边石台上有一些干瘪的果子，地上几把粗糙的石斧已有百万字连载小说回到村里种地去！本书扣扣群291121o37。...
万古星辰诀
一张图，遮蔽日月。一双眼，勘破万法。纯阳武府一名杂役弟子，偶然获得星辰图。从此衍化阵法，寻宝炼丹炼器武技无所不能！...
妻子的秘密
美丽妻子的身上，有着太多秘密报社编辑出身的乐正弘意外发现了妻子不忠的秘密，他才意识到，自己根本不了解妻子，不了解这个首席美女记者。来源不明的巨额存款，...
天价契约，总裁的欢情女人
她是他花钱买来的女人，是他的床前明月光，更是他的心头朱砂痣。男人眼神阴狠，你可真有能耐啊，一转眼的功夫，就对老情人投怀送抱了！女人笑靥如花你心上人在那儿呢，你也可以去投怀送抱啊！没人拦你！男人哼了一声，将她抵在门板上现在我只对抱你有兴趣！你放开我，我不是妓女。身上的男人顿了顿，看着她，道你是我花钱买来的！女人一巴掌甩了过去放开我！男人握住她的脖子，眼神阴狠看来我非常有必要用实际行动提醒你自己是什么身份！女人最终承受不住，哀哀的求他不要了，你放过我，好不好？男人的目光如炬知道自己是什么身份了？萧寒，我恨你。我放了你，好不好？女人睨眼看向他如果你放了我，我愿意每天三拜九叩的祈祷你长命百岁！男人猛地将她压下，分开她的腿想得美，我才不会放了你。女人喘息道萧寒，如果我现在有一把刀子，我一定会毫不犹豫的贯穿你！男人俯在她的耳边那就看看我们到底是谁先被贯穿！孩子？女人的脸上浮现一丝嘲讽的笑，你忘记了，你一脚把我踹下楼梯时，孩子已经没了。男人脸上的神情痛苦不堪，他抱住她，女人张嘴狠狠的咬住他的肩膀。男人抱得更紧，声音沙哑而痛苦。你乖乖听话，好不好？我们还会再有孩子的。女人咬牙切齿道你想得美，我就是死也不会给你生孩子。她一直以为自己的心早就丢了，后来的后来，她才知道那颗遗失的心竟被人如此小心翼翼的呵护着。这是一纸钱与尊严的契约，也是一场征服与自由的较量，更是一生心与承诺的约定！我想要的只有你天价契约，总裁太闷骚...
铁血抗日军
21世纪青年张明宇死于交通意外，穿越到了1937年抗日战场上！值此民族危急，国难当头，率领英勇铁军抗击日寇！南京保卫战五百战士，誓死杀敌！徐州会战三千铁军挫敌精锐！五万铁军决战平津，十万精锐横扫华中！武汉决战三万铁军扬名天下！三万远征军，血战野人山！百万雄师东渡海，踏平东瀛凯旋归！...